EFEKTIVITAS LAYANAN KONSELING KELOMPOKN DENGAN TEKNIK POSITIVE SELF-TALK UNTUK MENGURANGI KECEMASAN SISWA DALAM BERTANDING BASKETBALL

Authors

  • Al Fajrul Maulana Lahadi Universitas Muhammadiyah Palopo
  • Muhammad Irham Zainuri Universitas Muhammadiyah Palopo
  • Ainul Fahmi Universitas Muhammadiyah Palopo

DOI:

https://doi.org/10.22460/fokus.v9i1.29336

Keywords:

group counseling, positive self-talk, anxiety

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas layanan konseling kelompok dengan teknik positive self-talk dalam mengurangi kecemasan siswa sebelum bertanding basketball di SMAN 2 Luwu. Penelitian menggunakan metode eksperimen dengan desain One Group Pre-Test and Post-Test Design. Subjek penelitian adalah 12 siswa yang tergabung dalam tim basket, dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen pengumpulan data berupa angket skala kecemasan. Hasil penelitian menunjukkan adanya penurunan signifikan tingkat kecemasan siswa setelah diberikan layanan konseling kelompok dengan teknik positive self-talk. Hal ini dibuktikan dengan perbedaan skor rata-rata pre-test dan post-test yang dianalisis menggunakan uji Paired Sample T-Test. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa layanan konseling kelompok dengan teknik positive self-talk efektif dalam mengurangi kecemasan siswa sebelum bertanding basketball.

References

Agestianti, R., Mustafid, A. K., Andari, N. B., Azzahra, F. T. A., Pramesti, N. K. A. R., Zakariyya, F., & Lestari, S. (2024). Efektivitas Pelatihan Positive Self-Talk dalam meningkatkan Kepercayaan Diri. Jurnal Consulenza: Jurnal Bimbingan Konseling Dan Psikologi, 7(1), 132–142.

Irfan Abraham, Y. S. (2022). Desain Kuasi Eksperimen dalam Pendidikan : Literatur. 8(3), 2476–2482. https://doi.org/10.36312/jime.v8i3.3800/http

KUMBARA, H., METRA, Y., & ILHAM, Z. (2019). Analisis Tingkat Kecemasan (Anxiety) Dalam Menghadapi Pertandingan Atlet Sepak Bola Kabupaten Banyuasin Pada Porprov 2017. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 17(2), 28. https://doi.org/10.24114/jik.v17i2.12299

Naveen, V., Felic, S., Av, A., & Kc, A. P. (2024). R EVIEW A RTICLE A Review on Current Understanding , Clinical Manifestations , and Therapeutic Approaches of Anxiety Disorders. 3048. https://doi.org/10.69613/xy1yek24

Romanova, E. (2020). Relationship between intensity of fear and coping-strategies implemented by high-school and university students. E3S Web of Conferences, 210. https://doi.org/10.1051/e3sconf/202021019029

Sri Sagar Y Patil, S. S. Y. P. (2024). A Study on Impacts of Psychological Factors on Sports Training. International Journal of Physical Education & Sports Sciences, 18(2), 6–9. https://doi.org/10.29070/th663g31

Suryaningrum, C. (2021). College student’s social anxiety: a study of the young people mental health in digital age. Jurnal Konseling Dan Pendidikan, 9(1), 1. https://doi.org/10.29210/150100

Wang, W., Mather, K., & Seifert, R. (2018). Job insecurity, employee anxiety, and commitment: The moderating role of collective trust in management. Journal of Trust Research, 8(2), 220–237. https://doi.org/10.1080/21515581.2018.1463229

Zulaifi, R. (2023). Efektifitas Konseling Kelompok Dengan Teknik Thought Stoping Untuk Mengurangi Tingkat Kecemasan Akademik Siswa Kelas X Smkn 2 Mataram. Realita : Jurnal Bimbingan Dan Konseling, 8(1), 2046. https://doi.org/10.33394/realita.v8i1.7617

Downloads

Published

2026-01-31

Issue

Vol. 9 No. 1 (2026): Vol 9, No 1 Januari 2026

Section

Articles

License

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

Article Metrics

Abstract view : 0 times
Pdf - 1470 times